Санта-Крус-де-Тенерифе (Santa Cruz de Tenerife) - столица канарского острова Тенерифе и, временами, всех Канарских островов. Что значит "временами"? Дело в том, что на Канарском архипелаге два самых крупных острова - Тенерифе и Гран-Канария. Столица Гран-Канария - Ла-Пальма, столица Тенерифе - Санта-Крус-де-Тенерифе. Город Ла-Пальма основан в 1478 году, Санта-Крус - в 1478 году. Канарцы долго не могли решить, какой город будет считаться столицей архипелага, а потом приняли соломоново решение: каждые четыре года столица меняется - четыре года Санта-Крус, четыре года Ла-Пальма, ну и так далее. И каждые четыре города ключевые органы власти автономного сообщества после выборов переезжают в официальную резиденцию соответствующей столицы - вот у них там веселуха, не так ли?
В США провели большое исследование, охватившее 98 тысяч участников, на тему того, каким образом на людей влияет потребление бесконечных лент коротких видеороликов - TikTok, YouTube Shorts, Instagram Reels и так далее. Результаты ожидаемо оказались неутешительными: интенсивное потребление коротких видео явно связано с ухудшением устойчивого внимания, снижением контроля, повышенной тревожностью, стрессом и прокрастинацией.
Короткие видеоролики мастерски привлекают внимание, быстро чередуя новые визуальные, слуховые и эмоциональные стимулы. Они захватывают эволюционное предпочтение мозга к новой информации (экзогенное или восходящее внимание). Это резко контрастирует с эндогенным (нисходящим, самонаправленным) вниманием, которое нам необходимо для глубокой работы, чтения, лекций или решения сложных задач.
Один из наиболее тревожных выводов касается исполнительных функций, в частности тормозного контроля — "тормозной системы" мозга, которая подавляет импульсивные реакции и ставит долгосрочные вознаграждения выше сиюминутных соблазнов.
Многие люди открывают ленты с короткими видео, чтобы избавиться от стресса или скуки. Быстрый выброс дофамина создает ощущение мгновенного улучшения настроения. Однако эта привычка создает замкнутый круг. Откладывание реальных задач усиливает тревогу и чувство вины, что затем приводит к еще более интенсивному прокручиванию лент. Исследования показывают, что короткие видеоролики сильно коррелируют с более высоким уровнем тревоги и стресса.
Что с этим делать?
Не нужно полностью отказываться от коротких видеороликов. Однако это нужно поставить под четкий контроль, чтобы восстановить естественные способности мозга. В статье предлагается установить строгие ежедневные ограничения для лент с видео - не более 20–30 минут (тут можно использовать блокировщики приложений).
Хорошая идея - создать "зоны без телефонов" во время работы или еды. Очень помогают упражнения для тренировки внимания - медитация, вдумчивое чтение или физические упражнения. Исследования подтверждают, что эти привычки быстро улучшают когнитивные способности и тормозной контроль.
В течение нескольких недель после введения ограничений большинство людей замечают более четкую концентрацию и снижение тревожности.
В издании Financial Times рассказали (paywall) подробности о том, как готовилось убийство Хаменеи.
Издание рассказало про работу высокоэффективного израильского подразделения радиоэлектронной разведки 8200, созданного "Моссадом". Именно ему удалось получить информацию, которая помогла убить верховного лидера Ирана Али Хаменеи в субботу утром.
По данным издания, почти все камеры видеонаблюдения на дорогах Тегерана были взломаны, и в течение многих лет видео передавалось в Израиль. Одна из камер вблизи резиденции Хаменеи имела ракурс, который позволял заглянуть внутрь тщательно охраняемого комплекса и следить, где охрана паркует автомобили. Когда в субботу утром охрана прибыла к резиденции, израильтяне наблюдали за ними. Израильский источник сказал, что благодаря видеонаблюдению израильская разведка "знала Тегеран так же хорошо, как Иерусалим".
Свою роль в нападении сыграло и то, что израильтянам удалось вывести из строя отдельные компоненты вышек сотовой связи вблизи резиденции, поэтому телефонные линии были постоянно заняты, что не позволило охране Хаменеи получить возможное предупреждение.
Нападение на Иран планировалось в течение нескольких месяцев, но США и Израиль скорректировали планы, когда получили точную информацию, что Хаменеи встретится с высокопоставленными чиновниками в субботу утром. Они посчитали, что выследить их уже после начала боевых действий будет сложнее, поскольку они укроются в бункерах. По данным издания, для подтверждения встречи Израиль использовал взломанные камеры и проникновение в сети мобильной связи, но у американцев "было нечто более конкретное" — человеческий источник. Хотя больше информации об этом нет. (Отсюда.)
Телеканал "Дождь" показал прямое включение заявления Трампа по Ирану, в котором тот отдал дань уважения замечательным американским военным.
Вот как это звучало:
"Давайте сейчас отдадим дань уважения нашим отважным военным. И здесь в зале у нас присутствуют люди, которые прямо сейчас находятся на службе. Давайте поаплодируем.
Спасибо. Спасибо. Вот там у нас стоят наши замечательные военные в нашем замечательном здании. Правда, здание замечательное. Видите, как мы его отремонтировали. Видите, как тут теперь стало красиво. Вот теперь видите, как в этом зале стало красиво. А подождите ещё чуть-чуть. Скоро тут всё здание так засверкает. Я не знаю, не решил ещё по поводу дверей. Двери, может быть, менять не будем, потому что двери и так очень красивые. Занавесочки вот хорошие. Мне, в принципе, очень нравится золото. Люблю, когда всё из золота. И я решил, занавески сделаем золотыми. В общем, будет очень красиво. А у меня большой опыт по части оформления. Здесь будет самая красивая бальная зала в мире. И вы знаете, моей супруге, первой леди, не очень нравится, потому что здесь всё время шумят, всё время какие-то строительные работы. А мне нравится. Ей не нравится, а мне нравится. Я прямо обожаю, когда идёт стройка, идёт ремонт. И главное, что всё, никакой дополнительной нагрузки на бюджет, никакой дополнительной нагрузки для налогоплательщиков. Мы наоборот пока что идём с экономией по смете. И я обожаю, я всё это обожаю. Обожаю ремонт, обожаю деньги. А жена недовольна. Я ей говорю: "Не волнуйся, ещё несколько месяцев и всё закончится".
Практика показывает, что даже если вы соблюдаете их ублюдочный закон об "иноагентах" и ставите "ебалу" во все ваши посты, то это все равно вас не спасет ни от штрафов, ни от уголовного дела.
Дмитрий Потапенко, живущий в РФ и объявленный там "иноагентом", в одной из передач рассказывал, что его штрафовали за отсутствие плашки "иноагента" (а он эту плашку всегда ставит) приведя в качестве доказательства поддельный ТГ "Дмитрий Потапенко", и когда он заявил судье, что не имеет к этому ТГ ни малейшего отношения, судья это просто проигнорировала.
А теперь еще более интересный случай - с Екатериной Шульман, которая тоже всегда ставила эту плашку. На суде некая "свидетельница обвинения" Анжелика Щедрова заявила, что "видела посты Екатерины без плашек". Ну, типа, бля буду и зуб даю - видела посты без плашек.
Екатерину теперь за это судят и явно выпишут срок.
Екатерине Шульман запросили 1 год и 11 месяцев колонии заочно за посты без плашки «иностранного агента» в Телеграме
Об этом сообщает корреспондент «Медиазоны» из судебного участка мирового судьи №384 в Москве.
Дело против Шульман возбудили из-за публикации летом 2024 года без «иноагентской» плашки одного видео в ютубе и трех постов в Teletype — сервисе для монетизации контента, через который она оформляет посты в телеграме. Политологу вменили видео, опубликованное на ее ютуб-канале 3 августа, — при этом выложенный там в этот день ролик предваряется плашкой «иноагента».
Свидетельница обвинения Анжелика Щедрова в суде говорила, что «следит» за публикациями Шульман, которая, по мнению Щедровой, «работает против России», и видела ее посты без плашек. (Отсюда.)
Ну, и совсем мелкая история: когда в Головинском суде 15 января этого года рассматривали мое дело, то там в документе с доказательствами моего жуткого нарушения, за которые судья выписала штраф, фигурировали многочисленные ссылки на страницы на exler.ru, а там сам домен exler.ru в Мордоре был уничтожен за месяц до этого, то есть ни одна эта ссылка не открывалась. Ничего, судья "рассмотрела", выписала штраф.
Upd: В итоге приговорили к году колонии.
В это воскресенье площадь Сант-Жауме в Барселоне превратилась в сцену из начала XX века: там началось 68-е Международное ралли ретро-автомобилей "Барселона-Ситжес". Порядка 100 автомобилей и мотоциклов, выпущенных до 1928 года, приняли участие в этом историческом событии, которое каждый год превращает центр города в живую открытку из прошлого.
Увы, я об этом ралли узнал только когда уже оно стартовало, иначе бы обязательно съездил пофотографировать.
Фото и видео - отсюда.
P.S. Ссылочки на некоторые другие мои репортажи о ретроавтомобилях и мотоциклах:
- музей автомобилей в Турине;
- оргазм для любителей старинных машин;
- старые машинки;
- старые машины и мотоциклы.
Вы знаете, что сайт Exler.ru заблокирован в РФ (также там блокируют IP-адреса многих западных хостеров, и моего, в том числе), из-за чего он на данный момент потерял две трети ежедневных посетителей и полностью лишился рекламной поддержки.
Также меня (а не сайт) объявили в РФ иноагентом, что, понятное дело, создает мне всякие проблемы, однако имейте в виду, что лайки и комментарии иноагента никак не запрещены, также не запрещено донатить иноагенту (другое дело - нежелательной организации, вот им донатить запрещено) - вот здесь в "Тасс" всякие разъяснения по этому поводу.
И это означает, что без вашей поддержки сайт просто не выживет.
Как можно поддержать мой проект?
Сделать это можно разными способами.
Прежде всего, поддержать сайт можно на моем Patreon, где создана страница "Клуба читателей Exler.ru", и для подписчиков (патронов) там предусмотрены всякие эксклюзивные вещи, которые доступны на странице клуба в Patreon, а именно:
- ранний доступ к публикациям (ссылки на подготовленные к публикации, но еще не опубликованные статьи);
- вопросы и ответы в прямом эфире (специальный чат, также я планирую раз в месяц проводить видеочат);
- специальные прямые эфиры "лицом к лицу".
Еще один важный способ поддержки - подписка непосредственно на сайте. Вы можете подписаться на небольшую сумму через PayPal: минимальная сумма составляет $5 (или €5) - оплата списывается раз в квартал (то есть $15 или €15) из-за немаленькой комиссии, - и это очень поможет проекту.
Напоминаю также, что подписка делается не просто так: мы для подписчиков отключаем показ рекламных баннеров, также подписчики могут видеть, кто именно ставит плюсы или минусы в комментах, ну и планируем добавить и другие эксклюзивные возможности.
Как можно оформить подписку? Вот в этом разделе вашего личного кабинета на сайте (на главной странице справа есть ссылка на личный кабинет).
Для поддержки в рублях (подписку в рублях на сайте мне заблокировали) создана страница на Boosty. Это пока работает, рубли конвертируются и выводятся на мою европейскую евровую карту.
Если же у вас нет возможности поддержать сайт материально, тогда по крайней мере отключите на моем сайте блокировщик рекламы (мы с этими блокировщиками никак не боремся, хотя могли бы) - это тоже немного поможет.
Ну и для разовой поддержки реквизиты есть вот здесь.
Также если вам что-то понравилось из материалов на сайте, не стесняйтесь делиться ссылкой на этот материал в своих соцсетях или в привате со своими друзьями и знакомыми - это тоже очень поможет моему сайту, который в жизни нигде не рекламировался, и всегда раскручивался "сарафанным радио".
В комментариях здесь можно писать различные предложения по оптимизации работы сайта, монетизации и так далее.
Спасибо что приходите, спасибо что читаете и что поддерживаете. Оформите ежемесячную подписку на посильную для вас сумму, и это поможет сохранить данный проект - один из самых долгоживущих персональных проектов в Интернет.
Ваш Экслер.
P.S. Также призываю подписываться на мой телеграм-канал - там совершенно другой контент, практически не пересекающийся с контентом Exler.ru. Там можно комментировать записи и переписываться в специальном чате.
Внешние Гебридские острова, Шотландия. Посреди бескрайних атлантических вод, в окружении суровой северной природы есть небольшой островок, на котором стоит давно неработающий маяк. В здании маяка в компании одной лишь немецкой овчарки живет молчаливый мужчина по имени Мэйсон (Джейсон Стэйтем). Время, проводимое на маяке, мужчина разумно распределяет между выпиванием vodka и игрой в шахматы сам с собой.
Смотрел внеочередной выпуск МетаДичьки с Ильей Шепелиным на The Breakfast Show, посвященный реакции российских пропагандистов на действия Израиля и США в Иране, и Илья там показал кусочек из передачи главного беларусского пропагандона Азаренка. Я, если честно, на этом кусочке даже чаем белым вином поперхнулся, до того это было прекрасно.
Это заявление Азаренка было вчера, но еще до объявления о том, что Хаменеи утилизировали.
Юнна Мориц тут разразилась гневными стихами в адрес Трампа. Взяла, можно сказать, новые поэтические высоты, зацените.
Трамп-пам-памское рагу:
Всех могу согнуть в дугу,
Разбомбить я всех могу,
И на каждом я шагу –
Всей планеты властелин,
Вся планета – пластилин,
Мять который – наслажденье,
Шар земной – моё владенье,
И на каждом я шагу
Из него лепить могу
Всё, что надо мне для взбучки
Торжества моей могучки, –
Чтобы всех согнуть в дугу,
Кто не хочет стать добычей
Торжества моих величий!
А частушка вам знакома,
Где портрет вам предложу
Трамп-пам-памского обкома?
"Мимо тёщиного дома
Я без шуток не хожу, –
То ей х-й в окошко суну,
То ей ж--у покажу!"
Черный дым, поднимающийся над комплексом аятоллы Али Хаменеи, и серьезные повреждения, нанесенные в результате ударов США и Израиля по Ирану в субботу. Источник: Airbus, через Reuters.
В издании The New York Times всякие подробности (paywall) операции по ликвидации Хаменеи.
Незадолго до того, как США и Израиль были готовы начать атаку на Иран, ЦРУ определило местонахождение, пожалуй, самой важной цели: аятоллы Али Хаменеи, верховного лидера страны.
По словам людей, знакомых с операцией, ЦРУ отслеживало аятоллу Хаменеи в течение нескольких месяцев, все больше убеждаясь в его местонахождении и привычках. Затем агентство узнало, что в субботу утром в резиденции руководства в центре Тегерана состоится встреча высших иранских чиновников. Самое главное, ЦРУ узнало, что верховный лидер будет присутствовать на этом мероприятии.
Согласно информации, полученной от официальных лиц, знакомых с принятыми решениями, США и Израиль решили скорректировать сроки своего нападения, в частности, чтобы воспользоваться новой разведывательной информацией.
Эта информация дала двум странам возможность добиться важной и быстрой победы: устранения высших иранских чиновников и убийства аятоллы Хаменеи.
Необычайно быстрое устранение верховного лидера Ирана отражало тесную координацию и обмен разведданными между США и Израилем в преддверии атаки, а также глубокую разведку, которую эти страны провели в отношении иранского руководства, особенно после 12-дневной войны в прошлом году. Операция также продемонстрировала неспособность иранского руководства принять адекватные меры предосторожности, чтобы не раскрыть себя в момент, когда и Израиль, и США посылали четкие сигналы о том, что они готовятся к войне.
По словам людей, осведомленных о разведывательной информации, ЦРУ передало Израилю свои разведывательные данные, которые давали «высокую точность» информации о местонахождении аятоллы Хаменеи.
В июне 2025 Путина спросили, что он будет делать, если Израиль и США убьют лидера Ирана Али Хаменеи. На это Путин со своей обычной мерзенькой улыбочкой ответил, что он даже обсуждать возможность ликвидации его дружка Хаменеи не желает. Ну что ж, теперь придется обсудить, только уже не возможность, а сам факт.
P.S.
Аятолла Али Хаменеи
Сегодня днем появлялись сообщения о ликвидации Хаменеи, но они не были подтверждены. Вечером высокопоставленные лица в Израиле стали заявлять, что он ликвидирован и опознан, и вот теперь Трамп написал о том, что эта тварь ликвидирована. Без веских причин он бы такое, надеюсь, не написал.
Хаменеи, один из самых злобных людей в истории, мертв. Это справедливость не только для народа Ирана, но и для всех великих американцев, а также для людей из многих стран мира, которые были убиты или искалечены Хаменеи и его бандой кровожадных бандитов. Он не смог уйти от наших спецслужб и высокотехнологичных систем слежения, и, работая в тесном сотрудничестве с Израилем, ни он, ни другие лидеры, убитые вместе с ним, не смогли ничего сделать. Это единственный шанс для иранского народа вернуть свою страну. Мы слышим, что многие из их КСИР, военных и других сил безопасности и полиции больше не хотят воевать и ищут у нас иммунитета. Как я сказал вчера вечером: «Сейчас они могут получить иммунитет, а позже их ждет только смерть!» Надеюсь, КСИР и полиция мирно объединятся с иранскими патриотами и будут работать вместе, чтобы вернуть стране величие, которого она заслуживает. Этот процесс должен начаться в ближайшее время, поскольку не только Хаменеи погиб, но и страна за один день была в значительной степени разрушена и даже уничтожена. Однако интенсивные и точечные бомбардировки будут продолжаться без перерыва в течение всей недели или до тех пор, пока это будет необходимо для достижения нашей цели — МИРА НА БЛИЖНЕМ ВОСТОКЕ И, ФАКТИЧЕСКИ, ВО ВСЕМ МИРЕ!
Благодарю вас за внимание к этому вопросу.
ПРЕЗИДЕНТ ДОНАЛЬД ТРАМП
P.S. Как в Иране встречают известие о смерти аятоллы.
P.P.S. Ну и так - чисто поржать. Россия призвала. Разрешите выполнять?
Американец собрал байк (а точнее - трайк) мощностью 1000 л.с.! Кушает литр бензина на километр и разгоняется до сотни за 2.5 сек. Максимальная скорость - порядка 260 км/ч. Внушает, да.
Латынина не только zетанулась, но еще и прям совсем отупела. Убожество какое-то совершенно невероятное.
Совершенно фееричная история немца Раймера Ронни Хайнца. Он - боец-любитель и футбольный хулиган. В 2008 году он дрался с зенитовцами под Франкфуртом, и именно тогда проникся духом Петербурга. В 2017 году он приехал в Питер туристом, через Tinder познакомился с Ольгой из-под Выборга.
У них завязался роман, во время которого немец оплачивал совместные путешествия по Юго-Восточной Азии, съёмное жильё и даже открытие магазина своей спутницы.
Пара решила построить дом в селе Лупполово, деньги на который дала пожилая мать немца - по его словам, сумма составила порядка 8,3 млн рублей. Мужчина полностью доверял возлюбленной, но в какой-то момент выяснилось, что деньги закончились, дом не достроен и записан на Ольгу, которая скрывала прошлое замужество и развод перед их знакомством.
У них начались ссоры, которые закончилиcь тем, что Раймера выставили из дома, куда он начал ломиться с топором, чтобы забрать свои вещи и любимую собаку, которую его 38-летняя бывшая присвоила вместе с недвижимостью, купленной на его деньги.
Немца арестовали, судили, и 26 февраля из суда во Всеволожске он под конвоем уехал в Центр временного содержания иностранных граждан в Красном Селе. В спецприёмнике для иностранцев он будет ждать своей высылки. Есть срок в 90 дней, но у него "отсутствуют финансовые возможности и проездной документ".
По приговору суда приехать в Петербург Ронни сможет только через пять лет. Сейчас по горячим следам он пишет книгу о своих приключениях - уже написано 300 страниц.
Вот уж действительно - и жизнь, и слезы, и любовь. И топор впридачу.
Пишут, что Израиль и США нанесли несколько ударов по Ирану.
• Сообщается о взрывах в нескольких иранских городах, включая столицу Тегеран, после того как Израиль и США нанесли удары в субботу утром. По данным двух источников, американские военные планируют несколько дней атак.
• Президент США Дональд Трамп охарактеризовал военную кампанию как «масштабную и продолжающуюся», добавив, что в результате могут погибнуть американцы.
• Трамп выступил за смену режима, призвав иранцев «захватить власть в своем правительстве». Он также обвинил Тегеран в попытках восстановить свою ядерную программу после массированных ударов США летом прошлого года, которые, как он ранее заявлял, уничтожили объекты.
• Тегеран давно утверждает, что его ядерная программа предназначена исключительно для гражданских целей. Иранские государственные СМИ заявили, что страна готовится к «сокрушительному ответу» на атаки. (Отсюда.)
Ну и ожидаемый ответ.
Армия обороны Израиля сообщила об обнаружении баллистических ракет, запущенных с территории Ирана в направлении страны. Это первая волна ответного удара Ирана на американо-израильские атаки, произошедшие ранее 28 февраля. Об этом сообщает The New York Times.
Сирены воздушной тревоги звучат на севере Израиля и в Хайфе. Жителей призывают немедленно укрыться в защищенных помещениях.
Upd:
❗️Иран одновременно нанес ракетный удар по ОАЭ, Катару и Бахрейну, также сообщается о взрывах в Кувейте. (Отсюда.)
