Заплыв на Ironman, Calella (фото - скриншот из видео Дон Симона)

В прошедшее воскресенье в нашем городке прошел очередной Ironman Barcelona. В местных группах писали, что во время прохождения этого одного из самых сложных соревнований в мире произошла трагедия - погибла женщина, причем как говорили - русская. Сначала обсуждали, не была ли это какая-то ошибка организаторов, но потом выяснилось, что в самом начале состязаний во время заплыва женщина подала сигнал о помощи, ее вытащили из воды, стали оказывать помощь, повезли в больницу, но она скончалась по пути в больницу. Все указывает на несчастный случай, а точная причина смерти будет установлена после вскрытия.

О ней уже написали в СМИ - в частности, вот здесь. Россиянка из Санкт-Петербурга, ее зовут Елена Смирнова. Она не была профессиональной спортсменкой, но последние четыре года участвовала в подобных соревнованиях, и на каких-то из них даже занимала призовые места. Для участия в Ironman она подала все соответствующие документы, у нее не было проблем со здоровьем.

Мэр нашего города Марк Бух Ригола в Твиттере написал: "Я хочу выразить свои соболезнования семье и друзьям триатлонистки, погибшей во время проведения Ironman Calella-Barcelona, и передать всю свою поддержку всей семье Ironman".

Ironman - сложнейшие соревнования. Спортсмены сначала плывут 3,86 км в открытой воде, затем без перерыва начинается шоссейный заезд на велосипеде на 180 км, после этого спортсмены еще и бегут марафонскую дистанцию - 42,195 км.

В этом году победителем среди мужчин стал немец Ян Штраттман, который прошел все этапы за 7 часов 28 минут и 25 секунд. Среди женщин первое место у испанки Марты Санчес: она преодолела дистанцию за 8 часов 31 минуту и 32 секунды.

Пара, занимающаяся спортом в правильное время дня

Сколько я всякой ерунды слышал по поводу того, в какое время дня лучше заниматься спортом. И, дескать, утром лучше всего, и наоборот - вечером лучше всего, кто-то говорил, что как раз ночью можно добиться наилучших результатов, другие же утверждали, что только при занятиях совсем рано утром эффективность от нагрузок будет максимальной.

Помнится, когда я здесь в блоге писал, что обычно занимаюсь на велотренажере часов в 5 вечера (это было еще в Москве, в прошлой жизни), какая-то очень экзальтированная дама в письме мне горячо доказывала, что я все делаю неправильно, так как заниматься нужно только с утра, иначе - впустую потраченное время. Я ей объяснял, что с утра я вообще-то работаю, и мне не до спорта, но дама продолжала горячиться и уговаривала меня бросить все дела с утра для того, чтобы расчистить время для спорта. А после этого уже, великодушно сказала дама, делай что хошь, да хоть работай - кот Бублик тебе в дышло.

Так вот, у меня подход ко всяким нагрузкам - исключительно научный. То есть я занимаюсь тогда, когда мне это удобно и когда это ложится в мое расписание. Ходьба, скандинавская ходьба или велосипед - перед обедом. Силовые тренировки - перед ужином. Мне такой режим вполне подходит, а значит, для меня он и является самым правильным.

Кстати, и ученые доказали, что на самом деле совершенно неважно, в какое время дня вы занимаетесь спортом.

Способность скелетных мышц производить усилие (сократительная функция) и стимулированное сокращением поглощение глюкозы (увеличение очистки крови от сахара) не различаются в зависимости от времени суток, независимо от пола и типа мышц.

Это первое в своем роде исследование, в котором непосредственно изучалась внутренняя сократительная функция и метаболизм глюкозы в скелетных мышцах в течение 24-часового циркадного цикла. Результаты исследования опубликованы в журнале Function.

Растущее число исследований свидетельствует о том, что эти два фактора зависят от времени суток, а хронобиологическое воздействие на внутренние свойства скелетных мышц считается основным медиатором.

Чтобы проверить свою теорию, исследователи измерили внутреннюю сократительную функцию и выносливость, а также стимулированное сокращением поглощение глюкозы у мышей четыре раза в день.

«В целом, эти результаты позволяют предположить, что различия в результатах тренировок в зависимости от времени суток, а также преимущества физических упражнений, снижающих гликемию, не связаны с хронобиологическим влиянием на внутреннюю функцию мышц или стимулированное сокращением поглощение глюкозы», - написала исследовательская группа.

Лучшие моменты благотворительного матча легендарных футболистов и известных инфлюэнсеров, среди которых Kaka, Drogba, Hazard и Ishowspeed. Мне очень понравилось: весело и динамично.

Финальный матч был отличный! Первый тайм, правда, обе команды осторожничали, но во втором ка-а-а-а-ак понеслось!

Нико с подачи Ямала - 1:0.

Потом Коул Палмер забил офигенный мяч на 73-й минуте, сравняв счет.

Ну и 86-й минуте победный гол забил Микель Оярсабаль!

Сборная Испании - победитель Европейского чемпионата по футболу! ¡Viva España!

Ну и нельзя не отметить, что обе команды в финале показали высочайший класс, и подарили нам совершенно чудесный матч! Сборная Англии в финале была очень хороша, ну и второе место на Чемпионате - это тоже очень даже достойно!

Но в итоге...

Joan Monfort (AP)

Мужчину на фото вы, наверное, узнали - это Лионель Месси, один из лучших игроков мира, который много лет играл за Барсу.

Младенец в ванночке - Ламин Ямал, 16-летняя звезда нынешнего Чемпионата Европы по футболу.

Откуда взялась эта фотография? Оказывается, была вот такая чудесная история.

В 2007 году издание Sport организовало издание календаря солидарности, в котором для каждого месяца один из игроков "Барсы" позировал с младенцем. Это было уже второе издание: первое издание делали в жуткой спешке в раздевалке на стадионе "Камп Ноу", и тогда дети, которые участвовали в фотосессиях, были детьми знакомых или родственников футболистов.

Для второго выпуска детей попросили найти ЮНИСЕФ. Они организовали розыгрыш, и родители Ламина отправили данные сына. И он стал одним из избранных - представляете, какое интереснейшее совпадение?!!

Об этом вспомнил отец Ламина, который отыскал фотографии в семейном архиве и опубликовал их.

Фотограф, делавший фотографии, вспоминал, что Месси был очень застенчив, но послушно выполнял все, что от него требовалось. Он сначала взял Ламина на руки, а потом фотографу пришла в голову мысль посадить ребенка в детскую ванночку. Мама Ламина принесла утенка, и тогда Лионель с Ламином стали играть с этим утенком, и тогда все получилось. 

Вот фото Лионеля, Шейлы, мамы Ламина, и маленького Ламина.

Joan Monfort (AP)

Месси держит маленького Ламина на руках.

Joan Monfort (AP)

Офигенная история, прямо-таки мистическая.

Ну что, классный футбол вчера получился. Честно говоря, я даже порадовался, когда французы закатили гол (красиво, да) на 14-й минуте, потому что надеялся, что испанцы перестанут осторожничать и начнут атаковать так, как они умеют. Они не подвели.

Буквально через 3 минуты Ламин Ямал с 25 метров шикарно пробил в девятку, мяч попал в штангу, но залетел в ворота - у вратаря шансов практически не было. Напомню, что Ямалу всего 16 лет, 17 лет ему исполнится 13 июля. Он - каталан, из Матаро (это от нас 12 минут езды).

И уже на 25-й минуте Дани Олмо красиво забил с 12 метров! Дани, кстати, тоже каталан - из Террасы.

Олмо с Ямалом также отличились и в предыдущем матче с Германией.

Сегодня играют Англия с Нидерландами - я эту игру вряд ли буду смотреть, англичане выглядят очень бледненько.

Ну и впереди - финал!

P.S. Каталаны все-таки такие странные. Вчера за испанцев в спортбарах болели в основном туристы. В нашем спальном районе была тишь да гладь, только мы с сыном орали. После победы - молчок. Хотя казалось бы, ладно вам - испанцы, но отличились-то двое ваших, каталанов! Ан хрен там!

Помнится, когда испанцы стали чемпионами мира (мы тогда первый год жили в городе в арендованном доме), мы пытались местных поздравлять, а те делали вид, что не понимают, о чем вообще речь. И это при том, что в тогдашней сборной было полно игроков Барсы. Серьезные ребята. Упёртые.

Upd: Вот в Кастельдефельсе - другое дело.

Англию со Швейцарией посмотрели последние 40 минут всей игры, включая добавочное время и одиннадцатиметровые. Игра была совершенно неинтересная, ну хоть пенальти развлекли.

Все уже в курсе, что на бутылке с водой вратаря англичан Пикфорда были нанесены имена игроков Швейцарии с указанием того, куда эти игроки обычно бьют пенальти? Ах, ты, хитрая задница, сказали мы с котом Бубликом. Но помогло же

Нидерланды-Турция посмотрели целиком. (Интересно, что в испанском Нидерланды - это Pais bajos, то на русский переводится как "нижние земли". А Pais vascos, испанская автономия, на русский переводится как "страна басков".)

Первый тайм не особенно понравился. Турки давили и на 36-й минуте забили гол.

А вот во втором тайме команда Нидерландов показала другой уровень игры, стали заметно больше атаковать и на 71-й минуте забили. А потом буквально через 5 минут снова забили. Ну и в итоге выиграли 2:1.

(Фото - Reuters)

Прикольно то, что на последней минуте матча желтую карточку получил главный тренер Турции Винченцо Монтелла. Слишком эмоционально отреагировал, так сказать, и судья его охладил. 

Ну всё, с полуфиналом всё определилось.

9 июля - Испания-Франция, 10 июля - Нидерланды-Англия.

Как думаете, кто в итоге станет чемпионом? Мы, конечно, болеем за Испанию, как же иначе?

Ламин Ямаль и Дани Олмо, сборная Испании (Фото: © DeFodi Images)

Мы с сыном вчера устроили футбольный марафон - в смысле, посмотрели аж два матча.

Ну, Испанию с Германией мы, конечно, не могли не посмотреть.

Первый тайм был не слишком интересный, прошел по нулям, и я после него даже отправился прокатиться на велике по побережью, однако, услышав внезапный вопль из спортбаров, находящихся в первой зоне, вернулся с полдороги, чтобы досмотреть. 

И не зря вернулся: второй тайм был не в пример интереснее. После гола каталонца Дани Олмо, забитого с подачи каталонца Ламина Ямаля, немцы сумели забить на 89-й минуте - отличился Флориан Вирц. Ну и на 119-й минуты баск Микель Мерино забил второй, победный гол с подачи Дани Олмо. Отец Микеля Анхель Мерино также играл за испанскую сборную и 33 года назад на том же стадионе в Штутгарте забил гол, после чего оббежал вокруг углового флажка.

Микель вчера сделал то же самое.

Так что адьос, Германия!

После этого сели смотреть Португалию-Францию, чтобы узнать, с кем Испания будет играть в полуфинале.

Болели, разумеется, за Португалию. Потому что, во-первых, португальцы - наши ребята, иберийцы. Ну и, во-вторых, кто вообще болеет за французов?!! Французов никто не любит! Есть только две вещи, которые я ненавижу в этом мире: людей, нетолерантных к чужой культуре, и французов!

Надо сказать, что началась игра очень бодренько - заметно бодрее, чем у испанцев с немцами, - но вся эта бодрость быстро прошла, после чего обе команды очень осторожно катали мячик туда-сюда, и острых моментов было очень и очень мало, а голов не было совсем.

Португалия - Франция / Фото: © Dan Mullan

Роналду выглядел бледненько, и даже свои выдающиеся артистические способности в деле вымаливания штрафного в полной мере не реализовал, хотя и пытался.

Первый тайм - по нулям, второй тайм - по нулям. В дополнительном времени было хорошо видно, что Португалия явно ведёт всё это дело к пенальти - видимо, рассчитывая повторить свой выдающийся успех в этом плане в прошлом матче, - но было понятно, что футбольный бог их за это накажет.

Так оно и оказалось: в серии 11-метровых Португалия продула 3:5. В этот раз португальский вратарь не отразил ни одного мяча.

Фото: © Dan Mullan

Ну что, теперь ждем игру Испании-Франции во вторник, 9 июля, в 21 час.

¡Viva España!

Стивен ван де Вельде (Getty Images/Pablo Morano)

В британском издании The Telegraph пишут о том, что голландского пляжного волейболиста Стивен ван де Вельде отобрали на Олимпийские игры в Париже. 

В 2016 году этот парень, которому тогда было 19 лет, познакомился через Facebook с 12-летней британкой, причем он хорошо знал, сколько ей лет. Он прилетел к ней из Амстердама в Милтон-Кейнс, выяснил, когда ее матери не будет дома, пришел к ней домой и лишил девушку девственности.

Его тогда задержали в Великобритании (подробностей в издании не приводят) и судили, причем он признал себя виновным в трех случаях изнасилования этой девушки. Британский судья приговорил его к 4 годам тюремного заключения и сказал, что теперь Стивен может и не думать о том, чтобы представлять свою страну в спортивных состязаниях.

Однако судья ошибался. Отсиживать срок Стивена отправили в Нидерланды, там он просидел всего 12 месяцев, после чего вышел в 2017 году и заявил, что не является ни сексуальным монстром, ни педофилом, и что он защитит свое доброе имя.

В статье при этом содержится фраза о том, что в суде он прослезился, узнав о членовредительстве и передозировке изнасилованной им девочки -  Van de Velde, who had wept in court on hearing about the girl’s subsequent self-harm and overdose, - однако больше о ней ничего не говорится, это единственное упоминание безо всяких объяснений.

После этого Стивен стал снова активно заниматься пляжным волейболом, принимал участие в различных соревнованиях, и вот теперь его квалифицировали на Олимпийские игры в Париже. 

Интересно, что на это скажет Международный олимпийский комитет? Каждый олимпиец перед участием в очередной Олимпиаде должен подписать Декларацию прав и обязанностей спортсменов, седьмой пункт которой: "Быть примером для подражания".

Хороший пример для подражания, да.

Бразильский футболист Vinícius Júnior

21 мая 2023 года на стадионе "Месталья" в Валенсии прошел матч Ла Лиги команды "Валенсия" против мадридского "Реала". В составе "Реала" играл звезда бразильского футбола Винисьюс Жуниор (Vinícius Júnior).

На 24-й минуте второго тайма Винисьюса окончательно достали грубые расистские оскорбления, которые доносились со стороны болельщиков "Валенсии", и он обратил внимание арбитра на это, указав на тех, кто его оскорблял. Матч приостановили на насколько минут, по звуковой системе оповещения от болельщиков потребовали прекратить подобные выкрики.

В этот понедельник в испанском суде было рассмотрено дело в отношении трех болельщиков испанского клуба "Валенсия" по обвинении их в расистских оскорблениях. Они были приговорены к восьми месяцам тюремного заключения, также им запретили посещать футбольные стадионы в Испании в течение двух лет. 

Клуб Винисьюса, мадридский "Реал", выпустил официальное заявление, в котором отметил, что это первый подобный приговор в стране, и подтвердил свою приверженность искоренению любого расистского поведения в футболе и спорте.

Сам футболист написал в своем Твиттере:

Многие просили меня не обращать на это внимания, другие говорили, что моя борьба была напрасной и что я должен просто "играть в футбол".

Но, как я всегда говорил, я не жертва расизма. Я - палач расистов. Этот первый уголовный приговор в истории Испании - не для меня. Он для всех чернокожих людей.  

Пусть другие расисты боятся, стыдятся и прячутся в тени. Иначе я буду здесь, чтобы собирать деньги. Спасибо Ла Лиге и мадридскому "Реалу" за то, что помогли добиться этого исторического осуждения. Дальше будет больше...

Ну что, это важная история. Среди европейских футбольных фанатов расизм процветает, и этому нужно положить конец. Такой приговор создаст серьезный прецедент, как я считаю.