Адрес для входа в РФ: exler.world
Как сбросить 2,5 кило за три дня
20.11.2024 10:00
3069
Комментарии (137)
Рецепт из журнала Vogue за 1977 год.
Завтрак:
1 крутое яйцо
1 бокал белого вина (сухое, лучше всего - шабли)
черный кофе
Обед:
2 яйца, лучше всего крутых, но можно и пашот
2 бокала белого вина
черный кофе
Ужин:
150-граммовый стейк с черным перцем и лимоном
Оставшееся белое вино (разрешается одна бутылка в день)
Черный кофе
Ну что ж, отличная диета, надо будет попробовать. Вот только смущает черный кофе на ночь.
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Каким количеством вина можно заменить яйцо?
Каким количеством вина можно заменить яйцо?
Чтобы сохранить белковый вклад, яйцо надо заменять сильно забродившим молоком.
Заодно и набору веса препятствует.
Не мочегонное, правда, зато...
Заодно и набору веса препятствует.
Не мочегонное, правда, зато...
Угу, если на одном белке можно жить... но недолго. Почки откажут.
Ну в принципе к этому можно добавить салатик (зелень, листья салата, капуста, огурцы, помидоры, дайкон) - и будет вполне себе сбалансировано
А крупы куда делись? Клетчатка нужна обязательно.
можно жить... но недолго
Дык это сушка. Можно вообще тупо не жрать три дня. Или шесть дней. Или девять дней.
А крупы куда делись? Клетчатка нужна обязательно.
Можно вообще тупо не жрать три дня
на одном белке можно жить... но недолго. Почки откажут
Клетчатка нужна обязательно.
Клетчатка нужна обязательно.
Получается 1100-1200 калорий в день. Долго так не протянешь.
Долго так не протянешь
Нормальная безуглеводная низкокалорийная диета.
Бутылка вина 500 ккал, три яйца 250 ккал, стейк 500 ккал, итого 1250 ккал в день. Запросто вес можно сбросить. А вино поможет не грустить от голодухи.
Бутылка вина 500 ккал, три яйца 250 ккал, стейк 500 ккал, итого 1250 ккал в день. Запросто вес можно сбросить. А вино поможет не грустить от голодухи.
Это если пару месяцев на такой "диете" сидеть. А так - это просто выгонка воды. Впрочем, почти любая диета сначала воду из организма выгоняет, и только потом начинает жир жечь. Поэтому в первые дни любой диеты - вес очень быстро уходит.
На Дюкане, вон, вообще - килограмм 5-10 улетает за первую неделю. Правда потом - привет почкам!
На Дюкане, вон, вообще - килограмм 5-10 улетает за первую неделю. Правда потом - привет почкам!
Это способ не похудеть, а временно вывести из организма часть воды.
Да, вес уменьшиться на 1-2 дня.
Да, вес уменьшиться на 1-2 дня.
не сказано, что кроме этого нелзя ничего ни ест ни пит.
Фу-у быть таким душнилой!
пить воду в любом случае надо. Как это ни парадоксально звучит, но избыток воды из организма выгоняется питьём воды.
Хотя, возможно, именно для этого тут вино - что-б еще и обезвоживание устроить и усилить эффект "похудения"
Хотя, возможно, именно для этого тут вино - что-б еще и обезвоживание устроить и усилить эффект "похудения"
Да, вес уменьшиться на 1-2 дня.
а бокалы какого размера?
На деле при употреблении алкоголя идёт набор веса. Попадая в организм, алкоголь замедляет обмен веществ и блокирует расщепление жиров и углеводов. Все процессы направлены на выведение токсинов из организма. Это задерживает сжигание жиров и они еще больше накапливаются.
Добавим калорийные закуски и вуаля!
Добавим калорийные закуски и вуаля!
На самом деле пиперин, находящийся в чёрном перце помогает многим веществам гораздо лучше усваиваться организмом. В этой диете, правда не понятно каким 😂 (возможно коллаген🤔).
Но, к примеру куркумин (который в куркуме) усваивается с перцем (пиперином) гораздо эффективнее.
Но, к примеру куркумин (который в куркуме) усваивается с перцем (пиперином) гораздо эффективнее.
пиперин, находящийся в чёрном перце помогает многим веществам гораздо лучше усваиваться организмом.
В этой диете, правда не понятно каким 😂
В этой диете, правда не понятно каким 😂
Если из меню исключить еду, то можно похудеть и на 5 кг.
А если в процессе бегать из подвала на 4 этаж, замазывать там щели, и обратно, то и на 10 кг можно похудеть.
Кофе и алкоголь, похоже на рецепт для обезвоживания на 2.5 литра.
Пациент прочитал выданный ему листочек с диетой и говорит доктору:
— У вас не найдётся почтовой марки?
— Зачем вам?
— Хочу немного почитать перед сном.
— У вас не найдётся почтовой марки?
— Зачем вам?
— Хочу немного почитать перед сном.
Ну в принципе вина я бутылку сухого в день и выпиваю. Правда не с самого утра, до обеда не камильфо. Наверное поэтому и не худею.
Ну в принципе вина я бутылку сухого в день и выпиваю.
Я канистру пива
Ежедневно выпиваю по утрам...
(с)
Ага. И наливать как в Питере. По 125 мл.
По 125 - это как "Намазывать" в анекдоте про масло.
И наливать как в Питере. По 125 мл.
1 крутое яйцо
1 бокал белого вина
1 бокал белого вина
Придётся идти за бутылкой шабли
Или вы шабличную фабрику держите?
Просто свой винопровод из соответствующего терруара. Фабрика - это уже перебор.
Просто свой винопровод из соответствующего терруара
Вариант необычный - в магазин - еще не предлагали?
Вариант необычный - в магазин - еще не предлагали?
Либо он оччень неплохо зарабатывает - либо берет по себестоимости.
Прочитал про новое блюдо с авокадо. Придется идти. Продают упаковками. Значит ли это, что каждый обед я съедаю пару килограмм авокадо?
Бутылка шабли сколько там, евро 7-8? Половина нынешнего дешевого обеда "на улице".
Бутылка шабли сколько там, евро 7-8? Половина нынешнего дешевого обеда "на улице".
Бутылка шабли сколько там, евро 7-8?
При том что вполне приличное Шардоне - от 6
Ребенок сейчас в GB - там оно тоже ни разу не дешевое.
Даже если 32, разве жалко пару-тройку бутылок ради красивого? Это ведь не рецепт "как сэкономить, растянув пачку чипсов на неделю".
Извиняюсь, на обед шабли - ничего не треснет?
Он Шабли на обед пьёт. БУТЫЛКУ если я правильно понимаю.
Либо он оччень неплохо зарабатывает - либо берет по себестоимости.
Либо он оччень неплохо зарабатывает - либо берет по себестоимости.
Если можно смело пить чёрное кофе 😄
смущает черный кофе на ночь
Экспресо?
а что считается glass of wine? похоже что 150, иначе 3 до ужина практически завершат бутылку.
В Питере еще в ковид перешли на 125. Типа это выглядит красивее чем полный до краев бокал.
перешли на 125
Маскируют повышение цен. Приходится удваивать количество бокалов.
В Британии стандартный бокал — это 187,5 мл, и после несложного подсчета получается, что на ужин остается один бокал вина.
В Британии стандартный бокал — это 187,5 мл
В Британии стандартный бокал — это 187,5 мл
Это до краев - или это столько наливают?
"The size of wine bottles ranges from 187.5ml, referred to as ‘Split’ and is typically a one-glass serving, up to 15L".
пикколо
В Питере еще в ковид перешли на 125. Типа это выглядит красивее чем полный до краев бокал.
А порция вина в Европе обычно 150 мл
в Европе
не "в Европе". А "там, где я видел".
ОК. Не "в Европе обычно". А "там, где я видел".
А так-то да. "Сегодня в Европе снег".
А так-то да. "Сегодня в Европе снег".
а чёрный перец чтобы кишечник очистить?
А горох -- чтобы массу напрямую в энергию переводить.
Полагаете, там перец-горошек имеется в виду?
горох -- чтобы массу напрямую в энергию переводить.
Если не помогает...яйца отменить
Если не помогает...яйца отменить
Знал двух алкоголиков, вот запойных, натуральных, и оба имели серьёзный лишний вес. Впрочем не исключаю что оба, на момент нашего знакомства, уже были серьёзно больны.
Кстати, по поводу французов - Жак Ив Кусто оборудовал свой исследовательский корабль винопроводом, который шёл от ёмкости в один кубометр, если не путаю, в каюткомпанию 😄
Кстати, по поводу французов - Жак Ив Кусто оборудовал свой исследовательский корабль винопроводом, который шёл от ёмкости в один кубометр, если не путаю, в каюткомпанию 😄
винопроводом, который шёл от ёмкости в один кубометр, если не путаю, в каюткомпанию 😄
Занял Чапаев со своей дивизией станцию. На путях цистерна со спиртом. Думает - как же сделать так, чтобы солдаты не узнали, ведь в стельку напьются. Решил написать C2H5(OH), ведь солдаты не грамотные.
К вечеру смотрит Василий Иванович, бойцы веселые ходят.
А Петька бъясняет: "Оч-чень просто. Смотрим, там сперва непонятно написано, а потом в скобочках объяснение: "ОН". Понюхали — и правда, ОН!"
К вечеру смотрит Василий Иванович, бойцы веселые ходят.
А Петька бъясняет: "Оч-чень просто. Смотрим, там сперва непонятно написано, а потом в скобочках объяснение: "ОН". Понюхали — и правда, ОН!"
CH3(OH) - то же ОН, но есть нюанс...
CH3(OH) - то же ОН, но есть нюанс...
Ишь ты - чего удумали! Атомы в молекуле вертеть!
Жак Ив Кусто оборудовал свой исследовательский корабль винопроводом, который шёл от ёмкости в один кубометр, если не путаю, в каюткомпанию
Слабак! Соичиро Хонда, который автоинженер, в 1945 году продал свои мастерские Тойоте за 450 тыс иен. Десять тысяч из них бизнесмен потратил на приобретение цистерны пищевого спирта. Установив ее у себя во дворе, он заявил во всеуслышание, что собирается годик отдохнуть
Соичиро Хонда, который автоинженер, в 1945 году продал свои мастерские Тойоте за 450 тыс иен.
Соитиро Хонда продал оставшиеся после войны остатки компании Toyota за ¥450 тыс. и использовал вырученные средства для основания Технического исследовательского института Хонда в октябре 1946 г.
Не удивительно, что после этой сделки они пили целый год 😄
Я могу выпить кофе прям перед сном. На меня не действует.
кофе прям перед сном. На меня не действует.
Водители учитывают.
А кофе сначала вызывает сонливость, а потом бодрит.
А кофе сначала вызывает сонливость, а потом бодрит.
А кофе сначала вызывает сонливость, а потом бодрит.Водители учитывают.
А кофе сначала вызывает сонливость, а потом бодрит.
Водители учитывают.
Водители учитывают.
-Проснись! Ты обо...лся!
- А я и не сплю.
- А я и не сплю.
Если в течение дня перед этим выпила 20 чашек, то не удивительно 😉
Кофе меня никогда не вырубает, а вот клубничный коктейль из Макдональдса однажны заставил остановиться на обочине, как Штирлица в Сигулде, что бы поспать полчаса.
P. S. Аж погуглил про Штирлица в Сигулде. Ну что могу сказать — хреновые были бордюры в
заодно понятно, откуда ноги у дизайна ЗиЛов.
хреновые были бордюры в нацистской Германии советской Латвии
за три дня
Главное тут - через 6 дней не набрать потерянное 😉
Одно непонятно: если выпить бокал вина на завтрак и ещё два на обед, то о каком остатке на ужин идёт речь? 😄
Нужно правильные бутылки покупать, а не пробнички по 0.75
если в слове "упаковки" сделать несколько ошибок...
то о каком остатке на ужин идёт речь? 😄
150
В любом случае, упаковки из 6-ести бутылок на три дня хватит. А меньше брать - и начинать не стоит.
Нужно правильные бутылки покупать, а не пробнички по 0.75
А мышцы-то как развил! Ещё бы, с таким-то тренажёром.
из 6-ести
Не будите Лихо 😉
Вот только смущает черный кофе на ночь.
А так, кофе препятствует усваиванию пищи. Потому и лекарства запивать кофе не рекомендуют.
Да, сон будет беспокойным.
лишь бы не плавание.
Хватит эти бабушкины страшилки повторять. И, кстати, словосочетание "что-то - мочегонное" не означает, что человек автоматически будет бегать в туалет каждые пол часа. А в приминении к кофе мочегонный ефект вообще ни о чем, особенно для тех, кто регулярно его употребляет. Это ж сколько надо выпить кофе, что бы действительно проявился мочегонный ефект
Это ж сколько надо выпить кофе, что бы действительно проявился мочегонный ефект
Вот в 30 эффекта не было. А под сороковник появился всего от одной порции (зависит, конечно, сколько до этого выпито жидкости).
И не надо про краник - краник норм )). На чай и другую воду реакции такой нет.
И не надо про краник - краник норм )). На чай и другую воду реакции такой нет.
На чай и другую воду реакции такой нет.
триметилксантин в чае тоже есть, особенно в зеленом.
Расчет на то, что с вином не будет хотеться сильно есть?
У француженки спрашивают:
- В чём секрет вашей стройной фигуры?
- В моей диете: утром - кекс, вечером - секс.
- А если не помогает?
- Тогда мучное исключить.
- В чём секрет вашей стройной фигуры?
- В моей диете: утром - кекс, вечером - секс.
- А если не помогает?
- Тогда мучное исключить.
я конечно извиняюсь, но это неправильный рецепт. Они хотят, что-бы я пил белое вино, а я люблю красное!
Это для другой диеты, "как набрать 2,5 кило за три дня".
Они хотят, что-бы я пил белое вино
Встречал я "чтобы" вместо "что бы", встречал "что бы" вместо "чтобы". Но вот чтобы "что-бы", т.е. с дефисом — такое первый раз.
Пей розе, будь стабилен. Или водку, поломай им алгоритм.
В случае с красным вином похудеете на 3 кг, а задача стоит похудеть на 2,5 кг.
Они хотят, что-бы я пил белое вино, а я люблю красное!
Можно взять 3-х килограммовые гантели и с ними взвеситься.
я люблю красное!
Красота требует жертв.
Красота требует жертв.
3-х килограммовые гантели
Но вот чтобы "что-бы", т.е. с дефисом — такое первый раз.
я конечно извиняюсь, но это неправильный рецепт. Они хотят, что-бы я пил белое вино, а я люблю красное!
Переехав, мы почти перестали пить красное, только белое и розе.
В жару ледяное сухое в виде сангрии и Win Win Mule заходит замечательно.
красное
"Выпейте пять литров пива, и всего через час вы потеряете почти пять килограммов веса." (С)
Пиво - прекрасное жирогонное средство!
Почему же у большинства любителей пива солидные животики? )
Почему же у большинства любителей пива солидные животики? )
в самом пиве нет жира и калорий, но есть эстрагон, который способствует отложению жиров из закуски
Пиво с тархуном?
но есть эстрагон
Он же Полы́нь эстраго́нная, или эстраго́н, или тарху́н, также драконья трава, драконова полынь
Эстроген
Эстроген
В ХМЕЛЕ есть фитоэстрогены. Чтобы пиво оказало эффект, схожий с гормональным - выпить нужно примерно 200 тонн
в самом пиве нет калорий
Статьи написаны другими. Опущенную часть фразы вы сами могли понять из контекста. В пиве нет [такого большого количества] калорий [, как в закуске к нему]. 100 г пива - 40 кКал. 100 г чипсов - 540 кКал
Это какое-то новое слово в диетологии. Ждем статью
Статьи написаны другими. Опущенную часть фразы вы сами могли понять из контекста. В пиве нет [такого большого количества] калорий [, как в закуске к нему]. 100 г пива - 40 кКал. 100 г чипсов - 540 кКал
Опущенную часть фразы вы сами могли понять из контекста
контекста".
Заголовок в газете на следующий день: "Знаменитый ученый признался, что
все его суждения бессмысленны!"
Не советую. Разве что почитать описание пива и картинку посмотреть.
На вкус - не шимай.
На вкус - не шимай.
в самом пиве нет ... калорий
Лагер - ещё низкокалорийное, а вот крепкие и плотные сорта - сорян, у меня для вас плохие новости 😄
Теги
Информация
Что ещё почитать
Гениальные логотипы проигравшей хтони
20.09.2024
75
Одинокие волки
07.10.2024
109
Субстанция
11.11.2024
131
