Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Велосипедное
25.04.2018 12:04
15186
Комментарии (52)
С великом, как выяснилось, ноги довольно быстро подкачиваются. Еще с месяц назад на определенные горки с грехом пополам забирался на передачах 1-1, а сейчас передачи для них вообще не переключаю - как ехал 2-5(6,7), так и еду. Горка - не повод переключать передачи, ногами надо вкручивать. Раньше не справлялся, теперь справляюсь. Хорошая штука - велик. Чего я раньше на него не сел - не понимаю.
Позавчера поехал кататься - забыл в кабинете велокомпьютер: носил его заряжать.
Но у меня же часы - Garmin. Все прекрасно замерил на часах, красота!
Кстати, часы - Garmin Vivoactive 3. Брал как относительно недорогой и легкий вариант, а то Garmin Fenix 5 - и здоровые, и тяжелые, и дорогущие, и при этом глючные (достали терять связь со смартфоном). А эти использую второй месяц - пока очень нравятся. Скоро будет обзор.
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Все еще топталки?
Гармин, кстати, собирается улучшенный 520ый выпустить, со встроенными картами и прочими прибамбасами. И всего на тридцатник дороже.
Гармин, кстати, собирается улучшенный 520ый выпустить, со встроенными картами и прочими прибамбасами. И всего на тридцатник дороже.
Ну, поглядим, поглядим.
Потому как люблю MTB и трястись на корнях деревьев и т.д. В контактах это не очень комильфо.
Это вело-сумка на руле?
Ага.
А можно ссылочку на нее. Или на что-то подобное.
И впечатления: как она вообще? Удобно, неудобно?
И впечатления: как она вообще? Удобно, неудобно?
Быстро снимается или нет? (Если надо велик оставить где-то).
Я ее в Декатлоне покупал. Сфотографирую позже. Удобная, снимается быстро.
Спасибо!
Да, и по поводу тросика на руле. Написал вот небольшую статью про уровень защиты велозамков: velopiter.spb.ru
Полезно, спасибо.
Полезно, спасибо.
Меня все нормально переводит. И никогда за ней не было такого замечено, чтобы не туда переводила.
Меня тоже уносит на Искусницу:
curl -vL ''js.mamydirect.com
< HTTP/1.1 302 Found
< Cache-Control: no-cache
< Cache-Control: post-check=0, pre-check=0
< Content-Type: text/html; charset=UTF-8
< Date: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT
< Last-Modified: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< Location: ad.admitad.com
< HTTP/2 302
< date: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< content-type: text/html; charset=utf-8
< location: iskusnica.spb.ru
curl -vL ''js.mamydirect.com
< HTTP/1.1 302 Found
< Cache-Control: no-cache
< Cache-Control: post-check=0, pre-check=0
< Content-Type: text/html; charset=UTF-8
< Date: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT
< Last-Modified: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< Location: ad.admitad.com
< HTTP/2 302
< date: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< content-type: text/html; charset=utf-8
< location: iskusnica.spb.ru
< HTTP/2 302
< date: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< content-type: text/html; charset=utf-8
< location: iskusnica.spb.ru
< date: Wed, 25 Apr 2018 18:35:46 GMT
< content-type: text/html; charset=utf-8
< location: iskusnica.spb.ru
Ясно, спасибо, сейчас буду разбираться.
Только что вернулся с велопрогулки. Дистанция - как у тебя, только еще единичка спереди приписана.;-)
Для траккинга использую смартфон. На велосипеде еще обычный велоспидометр и навигатор, которым тоже можно весть траккинг, да как-то не сложилось. Кстаи, навигатор - очень рекомендую - Teasi One3 достался по скидке за смешные 72 евро.
Для траккинга использую смартфон. На велосипеде еще обычный велоспидометр и навигатор, которым тоже можно весть траккинг, да как-то не сложилось. Кстаи, навигатор - очень рекомендую - Teasi One3 достался по скидке за смешные 72 евро.
Ну, у меня обычно больше чем на пару часов не выбраться, поэтому максимум пока катаюсь на 30-35 км.
Ну я тоже на такие дистанции не каждый день езжу)) Но пару раз в месяц стараюсь по 90-110 км прокатиться.
Как-то решил я дома поприседать. Смог сделать 15 повторений. Обычных приседаний без доп.веса. Думал бёдра разорвёт, по ощущениям. Это после 3-х сезонов катания на велосипеде. Причём не вокруг-клумбового, а самого настоящего лесного, да ещё и вкручивая. Много думал.
Пошёл на интенсивные тренировки, где, в числе прочего, было много бегового ОФП. Думал сдохну. 3 дня ходить не мог. Не образно, а буквально. Жесть.
Пошёл на интенсивные тренировки, где, в числе прочего, было много бегового ОФП. Думал сдохну. 3 дня ходить не мог. Не образно, а буквально. Жесть.
Ну так разные же группы мышц. Давно известный факт.
Ещё из подобных вещей. Тренеры по сёрфингу дичайше не любят сноубордистов:) ЕВПОЧЯ)
Ещё из подобных вещей. Тренеры по сёрфингу дичайше не любят сноубордистов:) ЕВПОЧЯ)
Поздравляю с отличным выбором 😄. Активное использование у меня в основном в плавании - тоже всё ок и без нареканий.
Удобные ремешки:
- метеллический
силиконовый
Удобные ремешки:
- метеллический
силиконовый
Ремешки - ценно, спасибо. Вопрос у меня такой. Никак не могу на часах вытащить данные о сне. На сайте в моем профиле данные показывает, то есть данные снимаются. На часах и в приложении на смартфоне не могу найти.
силиконовый
На телефоне: на основной странице (она называется "Мой день"), если промотать в самый низ, есть кнопка "Редактировать мой день". Она управляет виджетами, в т.ч. сном. После отображения виджета на нём в уголке есть пиктограмма с графиком - это вход в детальную статистику.
(могу при необходимости скриншотов наделать и прислать).
На часах не пробовал, но по идее это же отдельный виджет должен быть. Значит в в приложении ТЕЛЕФОНА наверное нужно зайти в "Настройки"->"Занятия и управление приложением"->"Виджеты" и добавить виджет сна.
(могу при необходимости скриншотов наделать и прислать).
На часах не пробовал, но по идее это же отдельный виджет должен быть. Значит в в приложении ТЕЛЕФОНА наверное нужно зайти в "Настройки"->"Занятия и управление приложением"->"Виджеты" и добавить виджет сна.
Вот что-то я совсем такого не виде. По виджетам излазил - нету. Программа Garmin Connect?
Да, Garmin Connect, но стоит отметить, что для iOS (допускаю, что между платформами приложение может отличаться).
Как это выглядит:
Кнопка "Редактировать мой день"
Виджет
Работа со статистикой
Как это выглядит:
Кнопка "Редактировать мой день"
Виджет
Работа со статистикой
Ясно, спасибо. Вообще у меня такого не нахожу. Сейчас на айфон попробую поставить.
В общем, приложение под Android явно заметно кастрированное.
Ого, странный подход Garmin. Еще можно понять, что они умерший Windows Phone подзабросили (на 4PDA кто-то жаловался), но Android-то - самая массовая платформа.
Алекс, а почему на велике нет переднего крыла? Почувствуете его необходимось, когда попадёте под дождь.
Да надо бы прикупить, но пока лениво. Я под дождем не езжу, у нас тут дожди очень редко.
в Италии и переднее крыло никто не ставит, даже креплений в этом месте нет у марочных велосипедов.
Передачи на горках переключать обязательно! На сколько-нибудь длинных подъемах нужно сохранять постоянную (как на равнине) скорость кручения педалей и не давить слишком сильно на педали. Это достигается понижением передач. Естественно с падением скорости. Если не выработать такую привычку, а ездить в горку неправильно, давя со всей дури (вплоть до вставания, чтобы всем весом тела давить на педаль), то со временем коленные суставы можно убить.
Алекс, прошу быть крайне осторожным с горками и не переключением вниз. Очень-очень многие в свой первый-второй сезон "подкачивают ноги", начинают ломить в горки на повышенных передачах, а потом получают проблемы с коленями на всю оставшуюся жизнь. И далее в горки ездят уже медленно, быстро дрыгая ногами. 😄 Как ваш покорный слуга с передней звездой 26Т.
www.exler.ru
www.exler.ru
Да-да, с таким отношением коленям скоро поплохеет. Каденс должен быть правильным!
Кстати, да, об этом я не подумал. Все, бросаю эту дурную привычку 😉
Но, впрочем, за каденсом я все время слежу.
Но, впрочем, за каденсом я все время слежу.
И через сутки уже мог ходить, только держась за стенку. Поехать смог только через 3 месяца, медленно-медленно. И с тех пор физически больше не могу совершать такие велосипедные подвиги.
Расскажите, как вы проводите техобслуживание своего велосипеда?
Мою и цепь смазываю. А что там еще обслуживать?
Алекс, а в секту парафинщиков вступать не собираетесь? 😄
Я пока не знаю, что это такое, но когда узнаю - обязательно вступлю!
Но вот как-то так forum.simbike.net
Пока новый вел и хороший по качеству нечего обслуживать. Дальше придётся механику менять.
Зачем механику менять?
Мою и цепь смазываю. А что там еще обслуживать?
Еще из частых расходников - стачивающиеся ролики заднего переключателя и тормозные колодки. Последние лучше вообще всегда иметь при себе и знать, как их менять. А то неприятно бывает, когда колодки внезапно кончаются посреди дороги.
Из того, что самостоятельно можно и не делать, надо тормоза прокачивать раз в 1-2 года (иначе они могут закипать), каждые 100 часов желательно вилку перебирать (иначе преждевременно превратится в жесткую), ну и вообще показывать велосипед механику на предмет люфтов, загрязнения и износа подшипников и тому подобного. Дешевые шимановские чашки каретки под полую ось (SM-BB51) имеют очень маленький ресурс и склонны клинить.
у меня за этим следит продавец, в начале активного сезона оставляю на день велосипед, 20 евро, и он помыт, все подтянуто и проверено, сам даже камеры не меняю.
Надо будет найти, где можно велик на обслуживание загонять. В наших краях такого должно быть полно.
Пока новый вел и хороший по качеству нечего обслуживать. Дальше придётся механику менять.
у меня за этим следит продавец, в начале активного сезона оставляю на день велосипед, 20 евро, и он помыт, все подтянуто и проверено, сам даже камеры не меняю.
Если втулки, например, на насыпных подшипниках, то их надо регулярно обслуживать. Если задний переклюк невысокого класса - типа Альтуса, то у него разбиваются втулки параллелограмма, со временем.
Теги
Информация
Что ещё почитать
Диабет - что нужно знать о продуктах
09.07.2024
76
Битлджус Битлджус
21.10.2024
77
