Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4343
вино 363
война 622
выставки 217
гаджеты 1836
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 21
еда 543
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 102
игры 119
Израиль 112
ИИ 72
интересно 390
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1246
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1642
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2866
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3144
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 132
разное 1526
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2893
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 220
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 152
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 26
Экслер 1085
юмор 22
видео 4343
обновление 3144
СМИ 2893
Мордор 2866
забавно 2136
гаджеты 1836
кино 1642
разное 1526
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1246
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 622
еда 543
авто 480
реклама 426
интересно 390
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 220
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
в мире 153
Трамп 152
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 132
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 112
Барселона 110
здоровье 102
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 26
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
BLM 21
ебанариум 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Обзор веб-камеры UGREEN 4K Webcam
07.10.2025
50
Так что 10 развратных женщин в день = пол-хамона
не Дункана-Лебедева, а просто Дюкана. Лебедев просто примазался к названию, добавив в нее еще бухло 😄
"Похудеть можно только одним способом: изменив свое отношение к еде 😄 Раз и навсегда" - правильно, этим диета Дюкана и отличается. Просто чтобы "изменить отношение", по Дюкану нужно душевно напрячься гораздо меньше, чем при прочих способах. Почитайте про способ Дюкана, советую.
Спорт - хорошая тема для тренировки сердечно-сосудистой и т.д., но для похудания главное именно жрать в 2 раза меньше, чем мы привыкли. Можно даже не заниматься ничем.
Самый приол в том, что на диетах похудеть нельзя. Вернее можно, но временно. Похудеть можно только одним способом: изменив свое отношение к еде 😄 Раз и навсегда.
А вообще лучше всего поможет правильное питание и тренировки, доставляющие какой-никакой стресс организму - тогда будут выделяться гормоны, необходимые как для здоровья, так и для сжигания жира в частности. Хотьба и бег трусцой такого тренирующего стресса не дадут.
И частая етьба...
18:49 )
Господа, не надо прений.
Марш-бросок в химзащите и
выкладке""- папа , ну пусть слоники побегают(с) ? )))
А я, когда устраиваю себе разгрузку, еще и рюкзак с 10кг веса надеваю. Для большей эффективности.
Правда, вышенаписанное хорошо и прекрасно в случае, если тебе еще нет 30 лет, да и семьей ты пока не обременен. Но это так, детали 😄
Ну а вообще - я очень прошу никого не принимать на свой счет! - всегда придерживался мнения, что спортом нужно просто заниматься, а все эти хитрые штуки вроде шагомеров, ГПС-трекинга и калькуляторов калорий это все настолько пустое, что даже внимания не стоит, а все результаты видны будут не на графике в инете, а в зеркале и на циферблате весов (если уместно такое сравнение, то приходит на ум ситуация, когда пока один человек, придя на стадион, завязывает свои специальные модные кроссовки и включает и настраивает гаджеты, другой, придя одновременно с ним, успевает уже два круга пробежать).
Я как раз из тех кто в модных кроссовках и с гаджетом. Только гаджет помогает мне поддерживать ( голосовые подсказки) необходимую скорость при этом в зависимости от заложенных интервалов. Потом могу анализировать полученную информацию и корректировать план тренировок. Мои тренера это делали с секундомером и в тетрадку записывали. Я думаю, они бы очень были бы рады подобным сервисам в свое время. Я конечно понимаю, что бег должен быть бессмысленным и беспощадным, но мне подобные сервисы хорошо помогают. А чтоб уж совсем план тренировок корректировать пользуюсь программой по отображению биоритмов. Предвосхищая возгласы о беспонтовости оных скажу, что тренера заказывали распечатки с биоритмами где-то. Где не скажу, не помню, пацаном был не до этого было. Просто помню эти портянки на матричных принтерах сделанные.
Ну а вообще - я очень прошу никого не принимать на свой счет! - всегда придерживался мнения, что спортом нужно просто заниматься, а все эти хитрые штуки вроде шагомеров, ГПС-трекинга и калькуляторов калорий это все настолько пустое, что даже внимания не стоит, а все результаты видны будут не на графике в инете,
местами не согласен... мне за 35... и активен я... и спортивен... ну интересно мне сколько я накручу педалями км, насколько метров забирусь и т.д.
кста, на расход калорий никогда не обращал и не обращаю внимание...
а так как эта прога "комбайн", то нажал на старте кнопку (ну лааадно, два раза нажал))) ) и на финише снова нажал... зато потом прикольно твои плутания посмотреть...
в городе прогуливаясь кстати тоже...
программу не сбивают?
Гриф( 03.07.12""- нет. У меня слабенький s5690 xcover, висит в фоне, и без проблем работает. . . .
Ой, ну совсем бесполезная программа! Только зря в свой айфончег поставила! Я на беговой дорожке целый час бегала, а в программе пишут, что тупо на месте стояла!
Режим "йаблондинко" OFF.
Я был на презентации в Нью-Йорке, оно там исправно работало.
Для России прога будет ослеживать количество выпитого (градус и т.д.), маршрут перемещения (где накуролесил и т.д.). В качестве заставки демонстрируется белочка. 😄
метров поле, с окрестностями.
Дейн ( 03.07.12 11:45"'-
покажет. Я собакой в переулочке разворот делаю, метра 4 в диаметре , прорисовывает , а значит и считает , без проблем. . .
Когда на сайт скачаете трек все подробно покажет, на сколько подробно есть карты в гугле по вашей местности. А количество кругов в этой программе только принудительно ручками можно фиксировать. По крайней мере я не нашел автоматического определения прохождения следующего круга
Алекс в своём репертуаре, поразбирался в спортивных абсолютно бесполезных, в плане спорта конечно, гаджетах и подумал, а нехило я сегодня спортом позанимался и сжег килокаллорий -
Грамотно скозлил, гы-гы.
давно существует уникальное сочетание сорта и аттракциона, тебя катают, а ты теряешь калории, тренируешь все группы мышц, без нагрузки на сердце, с легкой долей адреналина и большой долей удовольствия) Зовется wakeboarding, wakesurfing или wakeskating. Под Барселоной на озерах есть клуб, могу списаться с испанцами, рассказать, как туда попасть. Попробовать покатать, покупаться и позагорать заодно.
Точно, они еще за тебя и вес сбрасывают - вот до чего дошло 😉
Там в ней еще можно фотки делать и привязывать к маршруту - они будут на карте отображаться. И по ссылке гости заходят и любуются твоими клориями вместе с фотками.
Да, есть такой момент. Но на ходу как-то фотографировать - не очень удобно 😉
Ага, пора уже.
Отнюдь. Самое сложное - постоянно уговаривать себя не бросить.