Довольная рожа возвращается
Наконец-то стал пешеходные прогулки восстанавливать, последний раз нормально ходил года два назад: стала правая нога болеть после буквально трех-четырех километров, да настолько, что приходилось садиться и отдыхать минут десять. Так привычную дистанцию в 12 километров не походишь, пересел на велосипед, тем более что там эта проблема не проявляется.
Оказывается, просто надо было проконсультироваться со знающим врачом. Простейший биохимический анализ крови показал недостаток витамина B12 (а это вполне объяснимо: я очень резко сократил потребление красного мяса - практически до нуля, а оно - один из основных поставщиков этого витамина). Начал принимать этот витамин, и довольно быстро ситуация улучшилась настолько, что вот сегодня прошагал восемь километров и ни разу не присел.
Короче говоря, граждане, вовремя обращайтесь к врачам, зачем вам всякие проблемы?!!
P.S. Извините, что так заштукатурено: это я Meizu M15 Lite тестирую, у него вот такое называется "легкое приукрашивание", я теперь прям боюсь нажать "сильное приукрашивание"...
