Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4345
вино 363
война 622
выставки 217
гаджеты 1838
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 22
еда 543
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 102
игры 119
Израиль 112
ИИ 72
интересно 391
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1247
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1643
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2868
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3145
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 133
разное 1527
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2894
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 221
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 154
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 26
Экслер 1085
юмор 22
видео 4345
обновление 3145
СМИ 2894
Мордор 2868
забавно 2136
гаджеты 1838
кино 1643
разное 1527
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1247
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 622
еда 543
авто 480
реклама 426
интересно 391
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 221
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
Трамп 154
в мире 153
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 133
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 112
Барселона 110
здоровье 102
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 26
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
ебанариум 22
BLM 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Впрочем, это уже Inception 😄
Осталось научиться попадать в чужой сон.
Впрочем, это уже Inception
Нет, для этого уже нужна трава. 😄
А может Алекс - на самом деле, рефлексирующий руководитель РТР, которому просто снится, что он уважаемый блогер...
Не, это бы был ночной кошмар 😉
Алекс, а вы в курсе, что у RSSa опять либо джетлаг, либо летаргия? Гуглоридер сафсэм не ловит
www.exler.ru
www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Maximum-Strength-Melatonin-10-mg-60-Capsules/32362
РыдалЪ!!!!! Алекс, хотя бы футбол оставил? Новости наверное в "В гостях у сказки" переместил... А куда дел Киркорова и Галкина?
Заставил их наконец-то жениться друг на друге 😉
В России в различных магазинах спортивного питания можно купить отличный американский Мелатонин, например DNE или MRM...
"Мелаксен", имхо, дрянь.
В России в различных магазинах спортивного питания можно купить отличный американский Мелатонин, например DNE или MRM...
Вот мне тоже ругали.
Тут надо найти для себя минимальную рабочую дозу.
И если ее потом увеличить - сон крепче или дольше не станет, а вот меньшая доза работать уже не будет.
штука кончено волшебная. Правда, привыкаешь к ней... Если пить постоянно хотя бы недели 2-3, слезть очень тяжело.
Задница слипнется и стошнит в кровать.
Ученые подсчитали недавно (англ.): Light]news.rpi.edu From Self-Luminous Tablet Computers Can Affect Evening Melatonin, Delaying Sleep[/URL]
Через некоторое время заметил, что джет-лаг полностью исчез, а сплю и бораствую тупо по часам того пояса, где нахожусь. Т.е. организм, по-видимому, решил, что время просто сошло с ума, и тупо забил на биологический ритм.
И по большей части приверженцы сего эффекта довольны тем, что эты сны "поддаются" "программированию".
Тобиш при особых умственных треннировках есть возможность добится того, что в снах ты видиш именно то, что хочеш (читай - "заказывал"). И плюс к этому ты можеш _осознанно_ присутствовать и влиять на течение событый. То есть спать, видеть туземок с тихоокеанского острова, танцевать с ними и в тот же момент подсознательно понимать что то всётаки сон. Но подсознание это совсем-совсем не мешает получать удовольствие от 77D снов 😄
Ну вот, столько трудов - и все зря!
Летаю из Нью-Йорка в центр России. Действительно - мелатонин работает. Продается в нью-йоркском дьюти-фри, стоит смешные деньги.
Какую дозировку берете? А то мне сказали, что 10 - слишком сильная.
Есть такой момент 😉
Мелатонин - это гормон. Открыт давно, его количество в организме очень привязано к времени суток. Поэтому-то его и принимают с целью привести организм в нужный ритм. Но раз гормон - сильно увлекаться им не надо. Вот-с....
Ну да.